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ドクターが勧める病院・クリニックに、北青山Dクリニック・下肢静脈瘤レーザー治療センターを追加しました。 （） このホームページは、NPO法人のドクターズネットワークが運営・管理しています。 中立を維持し、予防医療の普及と啓蒙を目的下肢静脈瘤は 表在静脈 におこり、 深部静脈 にはおこりません。 下肢静脈瘤は見た目が悪くなるだけではなく、汚れた血液が足にたまったり、静脈の中の圧力が高くなることによる炎症によって様々な症状がおこります。 適度な運動 適度な運動をすることも血流がよくなり、足の筋力が高まるので下肢静脈瘤予防に有効です。 歩く時は、足先から足を付いて蹴り上げるようにし、ふくらはぎの筋肉を意識して歩くととふくらはぎの運動になります。 立っている時は足先をつけたまま踵を上げると、ふくらはぎに負荷がかかるのでおすすめ。 また、立ち仕事やデスクワークをしている 下肢静脈瘤とは その症状や原因を解説 メディカルノート 下肢静脈瘤 予防